Nu jäklar
Fick en mycket motiverande länk av Krippe för någon dag sen. Jag ska ju antagligen jogga Blodomloppet i juni, och har den sämst tänkbara kondition man kan ha. Läste igenom länken och tror verkligen på schemat. Man börjar lätt och tillslut så har man en bra kondition genom att köra intervaller och genom att öka minuterna varannan vecka eller så.
-
Dessutom har ju mitt gymkort gått ut och jag har inte råd med en nytt just nu. Därför är ju detta ett ypperligt tillfälle att börja träna igen, gratis dessutom.
Kommentarer
Postat av: Beelz
I'm awesome.
Trackback
