JOHANNA

Har haft en mysig söndag. Var ute på en timmes promenad med min fina Louise. Efter det gick vi upp till centrum och köpte lite gott till ikväll. Jag fick med mig chips och dip. Och den här söndagen kommer fortsätta vara mysig med Solsidan ikväll.

-

Imorgon ska jag till gymmet, jag lovar. Skäms att säga det, men har inte vart där på typ tre veckor nu.. Usch, inte bra alls. Men imorgon SKA jag dit, jag lovar.

Jag är så stolt över mig själv idag. Jag gjorde ett otroligt framsteg imorse genom att gå till gymmet själv för första gången. Jag har alltid gymmat tillsammans med Linnéa, och eftersom jag tycker övningarna vi gör på gymmet är så "fula" så har jag aldrig vågat gå dit själv. Men idag när Linnéa var tvungen att ställa in vårt gympass, så gick jag dit - alldeles själv! Och det var inte alls så pinsamt som jag trott. Fan vad bra jag är.

-

När jag kom hem från skolan så tog jag mig lite mellanmål och en kort powernap. Nu har jag även fått i mig lite middag, och om en stund bär det av till träning nummer 2 för idag, ett pass vattengympa är vad det blir.

Vaknade förresten inte upp med drömhåret imorse som jag önskade igårkväll. Men det var väntat. Har iallafall fått lite vettigt gjort idag. Har vikt all tvätt (så nu har jag en glad mamma), vart på gymmet och fixat naglarna. Har också tryckt i mig lite chokladgodishjärtan som mamma och pappa köpte med sig på vägen hem.

-

Imorgon börjar jag 12.20, men ska upp lite tidigare för att ta ett pass på crosstrainern innan skolan. Jag har hittat tillbaka till motivationen att träna, nu skulle jag bara behöva tänka lite mer på vad jag äter. Jag vill kunna berätta för mina barn (om jag nu mot förmodan skaffar några) att jag som 18åring tog tag i mitt liv och gjorde en förändring. Att första gången jag tränade på riktigt riktigt riktigt, första gången jag gjorde träningen till en rutin, en del av vardagen, var när jag började 3an på gymnasiet. Att första gången jag tog kontroll över mina godisvanor och lyckades få någon slags balans i vad jag tryckte i mig var när jag skulle fylla 19 år.

Godmorgon på er. Hade sovmorgon idag, det satt ganska fint ska jag säga er. Om ungefär en timme ska jag och Linnéa mötas på gymmet. Så det blir först gymmet idag och ikväll blir det vattengympa. Duktig tjej jag är som tränar.

-

Eftersom pappa glömde ta hem grejer för att sätta upp tavellisten igår, så får vi göra ett nytt försök idag. Måste bara komma ihåg att smsa honom och påminna honom om grejerna lite senare. Det kommer bli så fint när den är uppe!

Jag läste en insändare i senaste numret av SOLO, och fastnade för just den här som en tjej vars namn är Isabelle hade skrivit.

"Jag har alltid förundrats över hur besatta människor kan vara. Jag tänker på synen många har på sin egen kropp. Hur besatt man kan vara över att man måste vara smal!

Jag är en alpin skidåkare som tävlar och tränar på elitnivå som är trött på att i alla tidningar man läser, så står det bara hur man ska göra för att bli smal. Varför står det smal och inte stark? Vore det inte mycket bättre om tidningarna hade talat om för oss hur vi ska träna för att bli starka och inte smala? Och tro mig; tränar man regelbundet för att enbart bli starkare kan jag lova att den platta och välformade magen kommer av sig själv. Alla borde träna för att bli starka, man kommer ha stor nytta av det i framtiden! Släpp kraven och träna för att bli stark!"

-

När jag läste detta och reflekterade över vad som stod, så kan jag inte göra annat än hålla med. Hon har ju så sjukt rätt. Det måste väl alla hålla med om - att det är snyggare med en sund och stark kropp, än en benig och utsvulten kropp?

När jag började träna så var det mest för att få en fastare kropp, "mindre geggig" som jag uttryckte mig så fint. Men nu när jag kommit en bit på vägen med min träning, så har jag ändrat på min inställning och motivation lite. Jag vill träna och motionera för att det är bra för mig. Jag mår bra av det, och jag kommer tacka mig själv i framtiden för att jag som artonåring tog tag i mitt liv, och min hälsa, och gjorde en förändring. Jag vill, precis som Isabelle skriver, ha en stark och sund kropp. Jag vill kunna se på mig själv i spegeln och tänka "fy fan vad jag är bra som är så pass stark och sund som jag faktiskt är"

Jag älskar att träna, oavsett hur jobbigt det känns när man väl gör det. Men jag vet att det är det bästa jag kan göra för mig själv, och känslan man får efteråt, om hur jäkla duktig man varit, är oslagbar.

Förkylningen känns faktiskt aningen bättre idag, kanske var för att jag fick sova ut imorse.. Börjar klockan tolv idag och har då prov i naturkunskap. Men det kommer nog gå bra, känner mig ganska säker i det som kommer komma på provet.

-

Jag vill verkligen gymma idag. Dels för att få bort träningsvärken, men också för att de nya övningarna vi fått är så sjukt sköna. Det är verkligen roligt att gå till gymmet nu. Får se om jag kan övertala Linnéa att följa med ikväll. Och då hoppas jag verkligen att den snygga ryggen är där. Mm, det skulle sitta fint..

-

Annars måste jag plugga sjukvård ikväll. Har muntligt förhör imorgon, men det ska nog gå bra det med. Har man tur så märker hon inte att man tjuvkikar i papprena man har framför sig.

Höll på att försova mig till min klipptid idag, men bara nästan. Det är så skönt att vara nyklippt, speciellt i duschen när man ska ha i balsamet, eller efter när man ska borsta håret.

-

Annars har jag inte gjort så mycket mer idag. Var på gymmet 1 och 1/2 timme. Det var nice. Såg även den snyggaste jävla rygg jag någonsin sett. Tappade balansen och ramlade av pilatesbollen när jag fick syn på killen som ägde ryggen. Det var perfekt att han stod och tränade rygg samtidigt som jag satt bakom och körde rodd..

Alltså aj. Kom precis hem från mitt gympass med en idrottslärare, som ställde upp att vara som en personlig tränare till mig och en tjejkompis. Och jag säger bara en sak: Jag kommer inte komma upp ur sängen imorgon. Jag har typ redan träningsvärk och när jag gick i trappor på vägen hem vek sig knäna helt seriöst. Är du nöjd nu Krippe? Nu har jag vart på gymmet och körde ett riktigt bra pass.

-

Nu ska jag snart hoppa in i duschen och fräscha till mig lite. Sen ska jag småstäda och så fram tills Louise slutar. Då ska vi gå och handla, och sen blir det taco/idol/myskväll!

Både igår och idag har jag i huvudet vart en dag före. Det är skitjobbigt, har liksom ingen koll, och så tror man att det är onsdag idag vilket betyder helg snart - men icke, det är bara tisdag.. Jag längtar verkligen till den kommande helgen, den kommer blir alldeles superbra. Jag bara vet det!

-

Den här dagen har väl inte haft speciellt mycket att bjuda på. Hade mitt nationella tal, det gick bra, men jag är inte speciellt nöjd med resultatet. Får se till att prata med läraren så jag kan få komplettera och få det betyg jag önskar i kursen.

-

Och resten av dagen kommer nog inte heller bjuda på speciellt mycket. Ska väl försöka masa mig iväg på vattengympan, men har liksom ingen lust. Kurar hellre ner mig under täcket och lyssnar på världens bästa Lars Winnerbäck. Har inge plugg nu heller, så det kan jag inte ha som ursäkt. Plus att jag kommer missa vattengympan på torsdag, då det är öppet hus på skolan.. Det mesta talar för att jag borde röra på fläsket. Men jag är ju sån där som gör tvärtom, om någon säger åt mig något eller tjatar.

-

Iallafall, jag är helt slut efter passet. Det satt fint med en lång dusch efteråt, och nu slinker en banan ner. Imorgon är det äntligen fredag! Det är massa bra. Det betyder en skön skoldag, möte med SYV ang. mina och Louises framtidsplaner om flytt till göteborg. Det betyder tacos/godis/Idolkväll med Louise, och det betyder att "tävlingen" mellan mig och R avgörs, vilket betyder att jag kommer vinna en helkroppsmassage! Hihi.